Ejakulasi Dini
Ejakulasi dini merupakan gejala prematur pada pria yang menyebabkan pria terlalu cepat mengeluarkan sperma (klimaks) saat berhubungan intim. Selain saat berhubungan intim, ejakulasi dini juga diartikan pada ejakulasi yang terjadi sebelum penetrasi seksual. Semua pria juga pasti pernah mengalami ejakulasi dini.
Ciri-Ciri Gejala Ejakulasi Dini
Ejakulasi dini adalah kondisi di mana seorang pria mengalami ejakulasi lebih cepat dari yang diinginkan, seringkali terjadi sebelum atau segera setelah penetrasi seksual. Gejala ejakulasi dini meliputi:
- Ejakulasi yang tidak terkendali
- Kehilangan kontrol
- Kecemasan dan stres
- Gangguan hubungan
- Ejakulasi kurang satu menit setelah penetrasi
Langkah Pengobatan Untuk Ejakulasi Dini
Mencegah ejakulasi dini melibatkan perubahan gaya hidup dan penerapan beberapa teknik selama hubungan seksual. Berikut adalah beberapa cara yang dapat membantu mencegah ejakulasi dini:
- Latihan otot panggul
- Mengurangi stres
- Menghindari terlalu banyak masturbasi
- Menjaga komunikasi dengan pasangan
- Menggunakan kondom
- Berlatih teknik “Start-Stop” dan “Squeeze”
- Menggunakan variasi posisi seks
- Menggunakan krim atau semprotan anestesi
